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Comment se déroule une séance
Tout d'abord nous commencerons par un moment d'échange qui permettra de répondre à vos questions et d'établir un protocole conforme à vos attentes.
Vous serez ensuite installé confortablement afin de débuter la séance dans le calme.
Vous pouvez fermer les yeux, vous assoupir voir vous endormir, vous profitez pleinement de ce moment de détente que vous vous offrez.
La séance se terminera par un massage relaxant aux huiles suivi d'un nouveau moment d'échange.
Les résultats peuvent s'observer dès la première séance. Deux, trois séances ou plus, sont nécessaires pour installer un processus durable.
La régularité des séances va renforcer les effets positifs sur l'organisme.
La réflexologie est un merveilleux instrument d'entretien et de prévention, en accompagnement d'appoint à d'autres traitements médicaux.
Les bienfaits de la réflexologie
La réfléxologie permet de:
- Se libèrer du stress
- Relâcher les tensions nerveuses
- Soulager les douleurs ( articulaires, musculaires)
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Apporter de la détente et une profonde relaxation
- Aider l'organisme à s'équilibrer
- Donner un regain d'énergie du système sanguin, lymphatique et énergétique
La réflexologie est particulièrement reconnue pour son efficacité sur la gestion du stress. Elle est également indiquée pour tous les troubles fonctionnels (digestion, urinaire, sommeil, gestion du stress etc.)
Pour qui ?
Bébés / Enfants
Dés la naissance, la réflexologie va améliorer le sommeil, favoriser la digestion, soulager les coliques, les poussées dentaires. Jusqu'à 4 ans , les séances seront de courtes durée (jusqu'à 20 minutes), ensuite de 5 à 12 ans, les séances peuvrent s'étendre de 30 à 40 minutes.
Les enfants sont particulièrement réceptifs ce qui rend la technique très efficace. Elle sera utilisée de façon préventive et curative et va agir sur le stress lié à l'école, sur les troubles digestifs, urinaires, du sommeil, les douleurs dentaires, les infections à répétition ...
Adolescents
Cette période peut être parfois compliquée et mal vécue. Les changements hormonaux, les difficultées à se projeter sur l'avenir, les périodes d'examens sont des facteurs de stress supplémentaires difficiles à gérer pour un adolescent. La réflexologie va apporter une solution active, elle va agir sur le stress, l'anxiété, le manque de concentration, les troubles hormonaux qui sont responsables de l'acnée, des douleurs menstruelles... Elle va également pouvoir booster le système immunitaire .
Adultes
A l'âge adulte, la réflexologie apportera une aide précieuse sur le stress et les symptômes qui y sont liés ( problèmes digestifs, constipation ou diarrhée, les problèmes de peau ...)
Elle va permettre de retrouver une bonne vitalité et un meilleur sommeil, elle va favoriser les circulations sanguine et lymphatique ( jambes lourdes, éliminations des toxines de l'organisme...)
La réflexologie va aussi agir sur le système hormonal, les troubles féminins ( règles douloureuses, bouffées de chaleur, ménopause...) ainsi que sur le système immunitaire ( allergies, sinusite, bronchite, infection urinaire...).
Elle peut aussi soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Femmes enceintes
Accompagnement à la gestion du stress pendant la grossesse, troubles légers tels que: nausées remontées acides, insomnie, constipation, aide au sevrage tabagique...
Séniors
A cette période de la vie, la réflexologie peut aussi s'avérer être très utile. Que vous soyez à votre domicile, en résidence sénior ou en Epadh, je peux me déplacer pour vous accompagner.
La pratique vous apportera de la détente et de l'apaisement, elle vous aidera en cas de constipation, de problèmes circulatoires, d'insomnie, réduira les tensions musculaires, vous redonnera de l'énergie.
Ce sera pour vous un moment agréable de partage et de relaxation.